¿Tiras a la basura las semillas de aguacate?

 Saludos cordiales esperando que te guste y te sea útil este 
artículo lo dejamos en tu correo con  el corazon  para que todos nos 
contagiemos de salud!!!!!!
 
 ¿Tiras a la basura las semillas de aguacate? Después de leer sus beneficios no lo harás nunca más
> El  aguacate es un alimento rico en propiedades nutritivas, pero usualmente
> acostumbramos a consumir solamente su masa, luego de leer las
> propiedades medicinales y alimenticias que se encuentran en las
>
 semillas, no las volverás a tirar nunca mas.Las semillas de aguacate 
tienen propiedades extraordinarias, y a continuación te describiremos 
algunas de ellas.1. Reducen el colesterolEl
> consumo de la semilla de aguacate puede ayudarte a reducir el
> colesterol, y a prevenir enfermedades cardiovasculares y problemas
> cerebrovasculares. Ademas de ayudar a disminuir los niveles del
> colesterol malo, te protege contra la formación de placa arterial.2. Son un potente antioxidanteLas
> semillas de aguacate tienen elevadas propiedades antioxidantes, es
> tanto asi que se estima que tienen mas antioxidantes que la mayoría de
> frutas y verduras existentes. También posee polifenoles que guardan
> similitud a los encontrados en el té verde.Adicional
> a lo anteriormente mencionado, las semillas son ricas en fibra soluble,
> lo cual ayuda en la digestión y en la circulación.3. Sirven para tratar el tracto gastrointestinalEn
> algunos países las semillas de aguacate son utilizadas en los
> tratamientos de disentería y otros problemas relacionados al tracto
> gastrointestinal. Los compuestos fenólicos encontrados en las semillas
> pueden prevenir enfermedades producidas por bacterias y virales, también
> son sirven para tratar las ulceras gástricas.4. Antibiótico naturalEn
> las semillas de aguacate encontramos un antibiótico natural y
> propiedades anti-hongos. Según algunos estudios realizados, mostraron
> que utilizando la semilla de aguacate se inhibieron una variedad de
> patógenos, incluyendo la Candida y el mosquito que porta la enfermedad
> tropical de la fiebre amarilla.Otros beneficios de las semillas de aguacateEl
> 70% de los aminoácidos del aguacate están en la semilla, su aceite
> reduce los niveles de colesterol y ayuda a defender al cuerpo de
>
 enfermedades cardiovasculares y paros cardiacos.Estudios han comprobado
 que las semillas de aguacate tienen más fibra soluble que cualquier 
otro alimento.Poseen flavonol, el cual ayuda en la prevención de 
tumores.Aumenta el sistema inmunológicoContienen propiedades 
antiinflamatorias lo cual es beneficioso para personas con 
artritis.Efecto
> rejuvenecedor: estudios han comprobado que incrementan la cantidad del
>
 colágeno de la piel, dándole una apariencia tersa y libre de arrugas.El
 aceite de sus semillas es poderoso para cuidar del cabello y ayuda en 
la prevención de la caspa.Son ideales para bajar de peso, porque regulan
 el azúcar en el cuerpo.Cómo comer las semillas de aguacatePuedes
> consumir las semillas de aguacate rayadas, tostadas, rostizadas o
> hacer té con ellas. También puedes prepararlas en licuados, jugos y
> sopas.Comienza a consumir las semillas de aguacate para que les saques el máximo provecho a sus poderosos beneficio
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