Archivo de artículos
11.04.2014 10:08
Sistema nervioso sano: la dieta como determinante
Las adicciones, la ansiedad y ataques de pánico, bumilia y anorexia, la depresión, esquizofrenia, insomnio, hiperactividad, autismo han sido relacionados con diversos desequilibrios provenientes de la alimentación como la hipoglucemia, la...
11.04.2014 10:07
La Ley de la excitación
Herbert Shelton explicó claramente la ilusión de la estimulación en su libro clásico, Ortobionomia (en inglés, “Orthobionomics”.)
“Siempre que una sustancia o influencia irritante es ejercida sobre el organismo vivo esto ocasiona una resistencia vital y excitación que se...
11.04.2014 10:07
Tolerancia
Acerca de tolerancia a la cafeína, él dice: “Lo que es tolerable para una persona puede ser excesiva para otra. Por otra parte, lo que es una ingesta tolerable de cafeína en algún momento de tu vida puede llegar a causar problemas de salud tan sólo unos años más tarde. “(La Melancolía de...
10.04.2014 14:37
La Nutrición inteligente no es un término místico. Es aportar alimentos con el equilibrio de macronutrientes que permita alcanzar un equilibrio hormonal que haga funcionar a su organismo con la máxima eficiencia.
Se lo puede definir como lograr mantener la insulina en unos límites ajustados: ni...
10.04.2014 10:15
El Gran Engaño de la Cafeína
Puede que hayas leído en alguna parte o que te hayan dicho en la escuela que siempre y cuando la cafeína se consuma en cantidades “moderadas”, no podía causar ningún problema. Te tranquilizaste. De vez en cuando, incluso puedes leer en alguna parte en el periódico...
10.04.2014 10:05
Café: El Gran usurpador de la Energía
¿Te gustaría que tu dieta de alimentos saludables sea un éxito? ¡Deja el café!
Los efectos de la cafeína en el cuerpo se han investigado ampliamente, pero nunca se oye hablar de ellos en el periódico. Nunca oímos hablar de ellos en cualquier lugar porque...
07.04.2014 09:55
El planeta libre es una película francesa de Coline Serreau aparecida en 1996
La película nos muestra, en clave de humor sobre todo, las diferencias entre nuestra moderna sociedad industrial y la sociedad de un pequeño planeta más desarrollado en el que se vive sin dinero ni consumismo,...
04.04.2014 13:14
10 cosas que la industria de los alimentos procesados no quiere que sepas
Los alimentos procesados podrían afectar seriamente nuestra salud. Aquí una lista de los puntos más importantes que deberías de saber sobre sus efectos.s
En el mundo moderno no es...
03.04.2014 10:02
Magnesio
Para males incurables
Aunque la presencia del magnesio en el organismo sea mucho menos importante que el calcio y el fósforo (apenas 30 gramos en un adulto medio), sus funciones son tan o más primordiales. El magnesio resulta clave para la correcta transmisión de los impulsos...
03.04.2014 09:49
El trigo de hoy en día, una especie de plástico
Recuerdas o sabes que los cereales son un alimento ultramoderno, que la humanidad no ha consumido durante el 99,5% de los primeros años de su existencia. Hasta hace 5.000 años, nuestros ancestros cazadores-recolectores no...
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